朝は六時半に家を出るので、お昼のお弁当はなかなか写真を撮る時間がないのですが、今日は蓋を閉める前に気付いたので、パチリ。因みに会社は写メ禁止です。

こんな感じです。母の負担を考えて週に２日はパンにしてます、お弁当の日もなるべく前の晩のおかずのあまり(余らせる)と、入れる冷凍食品を準備しておきます。毎日登場するのは、ゆで玉子とプチトマトです。

あとリンゴとお気に入りのチーズ。

冷房冷えの時は、カップスープや御味噌汁を飲みます。昼休みは45分と短いのでのんびりしてられないので、元々早いのですが最近さらに早食いに拍車がかかり、さすがに健康によくないと反省してます。30回噛むを家でも目標にしました。(昨日から)！